UPDATE COVID-19

De praktijk is gewoon open. Ik werk 1 op 1 en kan meer dan 1,5 meter afstand houden van de klant. Houdingstherapie is een “no touch” therapie waardoor ik de klant dus niet hoef aan te raken. Houdingstherapie is echter ook zeer geschikt om via de webcam (Facetime, Skype, Zoom) te doen! Kijk hier voor meer info! Op de praktijklocaties wordt er continu gelucht en/of is een geavanceerde luchtreiniger aanwezig.

Neem contact op (bijvoorbeeld via de whatsapp-popup, of via de mail patrick at houdingstherapie-hercules punt nl) als je een gratis routine wilt van 8, 16, 24 of 48 minuten om te blijven bewegen! Als je je inschrijft voor de nieuwsbrief (scroll naar beneden!) krijg je bovendien toegang tot nog 8 gratis oefeningen om pijnvrij te worden en blijven!

Praktijk voor houdingstherapie Hercules

  • Heb je (chronische) pijnklachten?
  • Heb je al verschillende therapieën geprobeerd, behandelaars bezocht of een operatie ondergaan, zonder (blijvend) resultaat?
  • Wil je de oorzaak van je klachten aanpakken in plaats van de symptomen?
  • Vind je jezelf “onhandig”, heb je een slecht evenwichtsgevoel en/of val je vaak?
  • Wil je je sportieve prestaties verbeteren of blessures voorkomen?
  • Wil je tot op hoge leeftijd zelfstandig en vitaal blijven?
  • Ben je bereid hier oefeningen voor te doen, al is het maar 5 minuten per dag?

Dan is houdingstherapie bij Hercules geschikt voor je. Lees verder wat we voor je kunnen betekenen. Scroll verder naar beneden om je aan te melden voor de nieuwsbrief, je krijgt dan 8 gratis oefeningen om je pijnklachten te verminderen! Ik heb gekozen voor de “jij” vorm (op de rest van de website staat nog veel ‘u’) omdat de meeste mensen dit prettiger en persoonlijker vinden. Uiteraard is dit bedoeld met alle respect ook naar diegenen die liever met ‘u’ aangesproken willen worden! 

 

Het menselijk lichaam leert diegenen die er aandacht aan schenken om cynisme opzij te zetten.

Pete Egoscue

Oprichter, The Egoscue Method

Wat is houdingstherapie?

Het verbeteren van je houding is geen doel op zich, maar een middel om je pijnklachten bij de bron aan te pakken, je sportieve prestaties te verbeteren of om zonder problemen of blessures actief te blijven tot op hoge leeftijd.

Houdingstherapie lijnt je lichaam uit en brengt je spieren en gewrichten weer in balans, waardoor met name chronische pijnklachten aan gewrichten (enkel, knie, heup, schouder) sterk verbeteren of zelfs helemaal verdwijnen. Het is een niet-medische therapievorm waarmee je zelf je klachten leert oplossen. De ervaring leert dat deze methode meer dan 95% succesvol is. De methode is gebaseerd op de Egoscue methode die al ruim 40 jaar met succes over de hele wereld wordt toegepast. Praktijk voor Houdingstherapie Hercules is de enige praktijk in Nederland die deze methode fulltime toepast.

Lees dit blog voor de 5 meest voorkomende houdingsafwijkingen!

Waarom houdingstherapie?

In de loop van ons leven verliezen we, door diverse oorzaken, de natuurlijke uitlijning van ons lichaam. Er ontstaan verschillen tussen de linker- en rechterkant, voor- en achterkant en dit kan leiden tot pijnklachten en blessures. Omgekeerd is gebleken dat door de natuurlijke houding te herstellen, deze klachten voor het grootste deel opgelost kunnen worden. Een grote negatieve bijdrage aan onze houding komt door het vele zitten wat de meesten van ons doen. Houdingstherapie gaat de effecten van het zitten tegen door je eenvoudige maar effectieve oefeningen te leren die op jouw lichaam toegesneden zijn. Zelfs door maar een paar oefeningen per dag te doen verbeter je zo enorm je levenskwaliteit.

Kunstmatige intelligentie

Houdingssoftware

Om je houding in kaart te brengen en te corrigeren wordt gebruik gemaakt van houdingstherapie-software. Deze software houdt daarbij rekening met je pijnklachten en persoonlijke gegevens als lengte en leeftijd. De logica die hierachter zit is gebaseerd op de meer dan 40-jarige ervaring van Pete Egoscue en andere therapeuten wereldwijd. De software is zelflerend en wordt beter naarmate er meer terugkoppeling is van klanten. Voor meer informatie klik hier. Deze software is zeer recent volledig vernieuwd en bevat state-of-the-art elementen van kunstmatige intelligentie.

Patrick van Enschot

Patrick van Enschot

Eigenaar en houdingstherapeut

Ik heb in San Diego mijn studie Postural Alignment Specialist afgerond bij het Egoscue Institute en ben sinds 2015 actief met de praktijk, als een van in Nederland slechts 3 volledig gecertificeerde beoefenaars van deze methode van houdingstherapie. Het is mijn passie om mijn klanten te helpen om hun doelen te halen, of dit nu klachtenvermindering is of het verbeteren van topsportprestaties. Lees meer..

Een letterlijke en figuurlijke opluchting

Naast een brede blik op lichaamshouding en klachten ook aandacht voor de balans met de andere aspecten van mijn leven: de combi van gerichte oefeningen, oog voor details, echt maatwerk en meedenken, maken dat het voor mij een letterlijke en figuurlijke opluchting is deze Egoscue methode bij Patrick te volgen. Als je, zoals ik, al tientallen jaren worstelt met pijn en blessures kan ik je dit van harte aanraden!

Marjan
Nuenen
Kunstenaar

Blij en tevreden

Dit is een berichtje n.a.v. behandelingen bij Hercules, t.n.v. Patrick van Enschot.
Ik ben heel blij en vooral dankbaar, dat ik deze behandelmethode heb leren kennen en de oefeningen doe ik trouw elke dag.
Ik heb veel verbetering in mijn houding opgemerkt en ook aan het lopen is veel aandacht besteed!
Had ik dit maar eerder geweten; dan had ik tenminste geweten, hoe ik van allerlei klachten zou zijn afgekomen.
Maar, tot nu toe, ben ik zeer tevreden, ook zeker over Patrick..; hij is zeer toegewijd en geinteresseerd en zeer ter zake kundig.
Tot de volgende keer, een dankbare cliënt

Mevrouw E. van R.
Haarlem
76
Gepensioneerd

Verbeteringen in mijn sport

Als topsporter geloofde ik altijd graag dat ik een functioneel persoon was. Ik merkte echter dat het steeds meer moeite kostte om bepaalde bewegingen te maken (armen strekken boven het hoofd, grond aanraken e.d.), waar ik voor compenseerde met spierkracht. Door middel van de doeltreffende analyses, oefeningen en ongekend grote inzet, passie en enthousiasme van de therapeut bij Hercules heb ik in korte tijd grote verbeteringen in mijn functionaliteit gemaakt. Dit uit zich er onder andere in dat ik tijdens mijn sport minder bezig ben met wat ik niet kan, waardoor ik kan focussen op wat telt!

Tyron Lardy
Haarlem
21
Topsporter (karate), 4e op de wereldranglijst

Een eye opener!

Sinds mijn jeugd problemen met mijn houding. Ik loop en zit voorovergebogen, ik dacht dat dit aan mijn bovenrug lag. Hiervoor veel fysiotherapie en oefeningen gedaan. Dit maakte mijn bovenrug wel soepeler maar veranderde niets aan mijn houding. Door de jaren werd ik steeds vermoeider en wist soms niet hoe te staan of te lopen om deze vermoeidheid te verminderen. Sinds de training bij Hercules heb ik geleerd dat het door de stand van mijn bekken komt. Ik doe nu dagelijks een oefenprogramma van 20 min in de ochtend en 15 min in de avond. Ik merk dat ik automatisch mijn bekken ga kantelen waardoor de druk op mijn schouders en bovenrug afneemt. Ik ben erg blij met de houdingstherapie van Hercules, het heeft mij een nieuwe houding gegeven die veel minder vermoeiend is en waardoor ik ook mooier rechtop sta.
Dank hiervoor!

H. van den Berg
Amsterdam

Resultaat na 1 sessie

Niet meer stijf met tennis als ik het programma ervoor doe. Zet de wekker nu! Ik ben erg blij met het programma.

Marjan
Abbekerk
70
Fysiotherapeut

Goede methode

Ik heb deze week 2 x hardgelopen en hierbij is mij opgevallen dat ik wat vrijer en losser in mijn heupen ben. Vaak heb ik tijdens het lopen last van vervelende zeurende linker heup wat ik deze week een stuk minder ervoer.
Verder voel ik merkbare kleine verbeteringen in mijn balans bij staan en gewoon lopen. Dat al na 4 dagen is opmerkelijk. Het boek omschrijft duidelijk wat de methode inhoudt en het is tijdloos. Ik ben ervan overtuigd gezien de trends omtrent lifestyle (veel zitten en inactiviteit door technologische ontwikkeling) een toekomst open ligt voor de Egoscue Methode.

John Robberts
Nieuw Vennep
Hardloopcoach

Egoscue Tower

Having already had a menu from the US – I got my tower from Patrick – he also updated me on a few other exercises I could do which is great. I would not hesitate to contact him if I need more guidance. Highly recommended.

M.H.
Wereldwijd (op een zeilschip)

Eindelijk pijnvrij en niet moe meer

Via een vriendin heb ik gehoord over Egoscue en ben ik bij Patrick terecht gekomen . Vanaf mijn 30e heb ik met pijn en
beperkingen in fysieke activiteit moeten leren leven vanwege de ziekte van Bechterew (reuma in rug en gewrichten) en astma.
Dankzij Patrick en Egoscue ben ik nu pijnvrij , loop ik weer rechtop en verbetert ook mijn astma door de betere houding.
De oefeningen van Egoscue heb ik in mijn dagelijks leven geïntegreerd omdat ze zo waardevol zijn.
Met dank aan Patrick voor de goede en fijne begeleiding.

Mevr J van den heuvel
Zeeuws-vlaanderen
64
Therapeut

Pijnvrij paardrijden na knieblessure

Naast het feit dat Patrick een superfijne therapeut is heeft de Egoscue methode mij veel goeds gebracht.

Herstellende van een knieblessure (en daarbij ook nog chronische knieproblemen door spierdisbalans) kreeg ik niet de puntjes op de i. Pijnvrij paardrijden lukte niet meer, en fietsen en wandelen ook eigenlijk niet meer. Het heeft wat voeten in aarde gehad en wat geduld, disipline en doorzettingsvermogen nodig gehad, maar ik kan nu zeggen dat ik alles weer pijnloos kan. Mijn algehele houding is echt verbeterd, achter de computer, maar ook bv. tijdens wandelen.

Over Patrick: Patrick is een goede, serieuze therapeut, die heel goed kan luisteren zonder te oordelen!

Karen
Halfweg NH
47
designer

Houdingverbetering bij Hercules

Patrick is een rustige, overtuigende persoonlijkheid die met je meedenkt. Door goed te luisteren, samen te vatten en door te vragen (LSD) en de tijd voor je te nemen wordt je persoonlijke situatie goed in kaart gebracht. Oorzaak, gevolg en het te volgen traject worden hiermee samengevat tot een logisch geheel. De begeleiding van Patrick tijdens de oefeningen is motiverend en met wat klassieke klanken op de achtergrond wordt een uitermate prettige sfeer gecreëerd.

Mijn casus is als volgt: opgetrokken rechterschouder, tennisarm, triggerfinger, pijnlijke rechterpols, zwakke onderrug. Door het lichaam lange tijd slecht te onderhouden (veel werken achter het bureau, onregelmatig slapen, slecht eten, sporten (tennissen), drinken, niet voldoende uitrusten) heb ik dit zelf veroorzaakt. De houdingstherapie heeft me handvatten gegeven om naast een verandering van leefwijze (dit is een sterke toegevoegde waarde van Patrick, omdat hij je persoonlijke situatie dus goed in kaart brengt) beter met mijn lichaam om te gaan. Het is zaak om thuis gedisciplineerd de oefeningen te blijven doen.

Labrador puppies
Harold Ghurahoo
Arnhem
44
Administratief

Je lichaam terug in balans.

Ik doe nu een jaar lang houdingstherapie en het heeft zoveel meer impact dan ik had verwacht:
– Betere houding
– Beter inzicht in mijn eigen lichaam.
– Meer in balans, zowel emotioneel en lichamelijk.
– Door het weer in beweging brengen van bepaalde spieren, komen er ook bepaalde onverwerkte zaken boven. Door hier aandacht aan te schenken, geeft houdingstherapie de kans om bepaalde zaken in te zien en los te laten.

Houdingstherapie is liefde en aandacht geven aan je lichaam, wat een helend effect kan hebben, wanneer je het toelaat. Besteed extra aandacht aan de bewegingen, je voortgang en je emotionele lichaam, de effecten zullen verbluffend zijn. Echt een aanrader.

Verder geeft Patrick het luisterend oor en het geduld wat je nodig hebt.

Hiking
Maas
Zuid-Holland
In de 30

Revival

Twee maanden ben ik nu bezig onder begeleiding van Hercules Houdingstherapie. Niet omdat ik concrete klachten had, maar omdat ik door kantoorwerk en stress steeds meer starre houding voelde en dit preventief te lijf wilde gaan. Op basis van de Egoscue PainFree methode krijg ik gedoseerd steeds uitdagender exercises aangeboden. Enerzijds vraagt dit veel van mijn discipline, anderzijds brengt het mij merkbaar kracht en souplesse. Ik ervaar het als een soort revival en ben blij dat ik dit traject ben begonnen !

Harmen Hummel
Zoetermeer
53
projectmanager

Work in progress

I have been suffering from back pain for the past 4 years and have been following the treatment with Patrick for the past 3.5 months. The sessions with Patrick are very thorough, and his dedication conveys a far greater genuine attitude. I have been with multiple therapists before, but never noted the same level of involvement that they would commit themselves in the recovery of their patients.I am not yet pain free, but the e-cises that I practice on a daily basis, have improved my pain. Impatient by nature, I have come to realize that restoring proper posture is a slow process, but performing the e-cises on a daily basis for 3.5 months have improved my daily pain.

Umar
Amsterdam
30
Accountant

Pain Free Running

Even though I have done Egoscue for several years – I found that my posture still needed correcting. Patrick helped me fix this and I got back into running without pain. The pre- and post-menus that Patrick made for me are excellent. Patrick is a very good therapist and I recommend him highly.

Malene H.
Denmark
51

Ervaring therapie

Patrick is een rustig relaxed persoon met veel kennis op het gebied van lichaamstherapie.
Hij laat na enig onderzoek zien waar de problemen zitten (ook door middel van foto’s), dat is erg prettig en dus kan er
daarna een plan gemaakt worden om weer een nieuwe en juiste houding te creeeren.
Degene die het er voor over hebben pijnvrij te leven zijn aan het goede adres bij Patrick.

aanbeveling dus aan derden: Absoluut zeker !

Alexander
Amsterdam
44
Makelaar

Surprised

Posture problems brought me to the first appointment. I am still in an early phase of the therapy (3 weeks in) but something really unexpected happened since day two. Unexpected because I started to see changes in my sleep and I did not see that one coming. My sleep got lighter (I often wake up by myself in the morning before the alarm goes off, which is something that almost never happened in the past 30 years) and I can now sleep/fall asleep laying on my back and then wake up in the morning without any pain (for years, I couldn’t sleep on my back because I would wake up with severe pain). Awesome!

A.M.
Den Haag
42

Just Do It

Voor ik bij Patrick kwam had ik al een aantal dingen geprobeerd met de steeds terugkerende klachten die ik vooral in nek en schouders had. Massages, fysiotherapie, chiropraxie. Ze waren meestal wel heilzaam maar van korte duur, dat maakte me best moedeloos. Op een event van Tony Robbins leerde ik over Egoscue en dit bracht me al snel bij Hercules terecht. Na 5 maanden kan ik met overtuiging zeggen dat Egoscue voor mij echt heeft geholpen, maar dat kon ik na een maand ook al wel. Patrick gaat nauwgezet te werk in het steeds perfectioneren van je persoonlijke pakket aan oefeningen (menu) en biedt een fijne persoonlijke ondersteuning. Het cruciale element is uiteraard zelf de discipline opbrengen om de oefeningen te blijven doen, maar het helpt enorm om daar op Patrick als coach te kunnen rekenen.

Jasmine
Amsterdam
34
Zangdocent

TOP

Onlangs een intake mogen ontvangen van Patrick. Wauw, ik voelde meteen dat het zijn passie is en hij er veel van af weet. Qua houding heb ik mezelf een beetje ‘vastgezet’. Ik doe de oefeningen bijna dagelijks en sta en beweeg voor m’n gevoel al een stuk ontspannender. Ik ervaar Patrick als professioneel, betrokken en enorm toegewijd en gun iedereen een sessie bij hem! Ga zo door en THANKS.

Marjolein
Haarlem
32

Met “op mijn lijf geschreven” oefeningen van mijn klachten af!

Uit nieuwsgierigheid naar de Egoscue methode, waar Patrick mee werkt, heb ik een aantal behandelingen ondergaan. Ik was ervan onder de indruk!
Wat me aanspreekt is de brede kijk op het lichaam en de verbanden die er te leggen zijn. Door een kleine scheefstand in het lichaam, kunnen op diverse plaatsen in het lichaam klachten ontstaan. En door gerichte oefeningen te doen, is die scheefstand op te lossen. Daarmee pak je het probleem grondig aan.
De “op mijn lijf geschreven” oefeningen die Patrick mij gegeven heeft, waren goed te doen. Zeker als je merkt, dat het direct resultaat oplevert. Ik kwam in korte tijd van een aantal klachten af die chronisch geworden waren, omdat ik er maar mee rond bleef lopen. Een absolute aanrader!

Margot
Amsterdam

Een persoonlijk programma heeft me eindelijk van mijn klachten afgeholpen!

Wat ben ik blij met de begeleiding van Patrick. Jarenlang klachten en nu pas, door het heel exact bekijken van mijn houding, kom ik ervan af.
Ja.. Het vraagt je eigen inzet.. Maar het resultaat mag er zijn.
Nu pas merk ik hoeveel energie mijn pijn vroeg.
En nu pas merk ik hoe zalig het is om niet afgeleid te raken door pijn.

Mijn werk kan ik nu bovendien een stuk beter en langer doen omdat mijn houding veranderd is.
Deze investering in jezelf kan ik iedereen aanraden!

Esther Zwietink
Amsterdam
41
Masseur

Drs

Ik ben ervan overtuigd, dat de Egoscue methode bij de Hercules praktijk van Patrick veel chronische pijn kan verlichten bij menigeen en op alle leeftijden mits mensen ook geduld hebben en blijven oefenen.
Zelf ben ik er ook mee begonnen helaas is er nu ten tijde vd Corona een rusttijd en dat is wel jammer.
Het is ook wel nuttig mi dat bij oudere mensen zoals ik ook gekeken word naar de vitamine D status waar ik mij al zeker 35 jaar druk om maak.
De ha of specialist zou dat veel vaker moeten bepalen en dat gebeurt nog steeds veel te weinig.
Zelf ben ik geboren met Rachitis in 1944 en weet door mijn zoektocht dat Vitamine D en oefenen bij Patrick veel verlichting kan geven voor diverse pijnklachten bij jong en oud.

Minke van de Ven-de Jong
Zaanstad
75 jaar
Arts niet praktiserend

Een hele goede methode bij een integere, enthousiaste therapeut

Ik ben nu enkele maanden bezig met de egoscue methode bij Patrick. Het zijn de eerste oefeningen (en ik heb er heel wat geprobeerd) die me helpen om mijn houding te verbeteren. Ik heb veel minder vaak pijn en ik voel me sterker in mijn lichaam, bijvoorbeeld bij wandelen en staan.
Patrick is een integere en enthousiasmerende therapeut. Als ik een keer de moed wat verlies, weet hij me weer te motiveren. En als bepaalde oefeningen niet gaan, zijn er altijd wel andere te vinden die ik wel kan doen.
Ik ga hier zeker mee door en heb vertrouwen dat er voor mij nog veel meer mee te bereiken is.

Froukje
Drenthe

Goed gevoel

Ik vind Patrick erg sympathiek en behulpzaam. Hij nam mijn klachten serieus, en deed erg zijn best om mij te helpen. Ook buiten de sessies was hij beschikbaar en antwoordde mijn vragen. Ik vond het fijn om door hem begeleid te worden.

Yoel Gross
Amsterdam
47

Wat is het verschil met andere therapieën?

Houdingstherapie is holistisch: het kijkt naar het hele lichaam en de samenhang tussen (de stand van) de gewrichten. De plaats van de pijn is namelijk zelden de oorzaak van de pijn. Als je knieklachten hebt, kijken we niet alleen naar je knie maar naar de stand van alle gewrichten. Het kan heel goed zijn dat de oorzaak van je knieklachten in het functioneren van je heup zit. Deze methode van houdingstherapie gaat op zoek naar de oorzaak van je klachten en kijkt niet uitsluitend naar de plek waar de pijn zit. Meer dan 40 jaar ervaring met deze methode laat zien dat het overgrote merendeel van gewrichtsklachten zijn oorsprong vindt in het onvoldoende functioneren van de heupgewrichten en de stand van het bekken. Door oefeningen te doen wordt de natuurlijke stand en functie van deze gewrichten hersteld waardoor het lichaam zich kan herstellen en de pijnklachten kunnen oplossen. Het lichaam is een eenheid.

Bij houdingstherapie spreken we dan ook niet van behandelingen of patiënten, je doet zelf het werk en begrijpt zo zelf steeds meer waar je klachten vandaan komen. Ik ben slechts begeleider en gids in dit proces. Het is een methode waarin je niet gemanipuleerd of aangeraakt wordt. Daarom is deze methode ook heel geschikt om online te doen (Skype, Zoom, FaceTime of zelfs e-mail). 

Door het toepassen van houdingstherapie hebben legio mensen al een medische ingreep zoals een operatie kunnen voorkomen. Ik gebruik een Amerikaanse methode die in Nederland nog niet bekend is, maar wel -- wereldwijd -- zeer effectief is gebleken om pijnklachten bij de bron aan te pakken.

Alle lichaamsdelen die gematigd worden gebruikt tijdens activiteiten waaraan men gewend is, zijn over het algemeen gezond en goed ontwikkeld en verouderen langzaam, maar als ze niet gebruikt worden, worden ze gevoelig voor ziekte, lopen ze achter in groei en verouderen snel.

Hippocrates

Grondlegger, moderne geneeskunde

Leeswijzer en doel van de website

Op deze website zal ik proberen uit te leggen wat houdingstherapie inhoudt en hoe het je kan helpen om

  • pijnvrij te worden en te blijven functioneren
  • weer deel te kunnen nemen aan activiteiten die je momenteel niet kunt
  • blessurevrij te sporten
  • je sportieve prestaties te verbeteren
  • je algehele gezondheid te verbeteren en tot op hoge leeftijd vitaal te blijven

Ik zal tevens een aantal oefeningen geven die je nu al, thuis, kunt gebruiken om jezelf te evalueren en om je pijnklachten te verminderen. Als het goed is heb je straks een goed beeld van de mogelijkheden die er zijn om je klachten te verminderen, of je prestaties te verbeteren.

Als je meer wilt weten over de methode die ik gebruik om pijnklachten te verhelpen, begin dan hier. Afhankelijk van waar je naar op zoek bent, kun je ook in het menu 'voor wie' klikken om meer informatie te vinden over de mogelijkheden voor jou. Je kunt klantervaringen vinden op de pagina Testimonials. Klik hier voor de meest voorkomende reacties van klanten na een intake-sessie, visueel weergegeven in een 'word cloud'.

Mocht je verder nog vragen hebben neem dan contact op via de contactgegevens onderaan de pagina of via het contactformulier. Het is ook mogelijk om direct zelf een afspraak te boeken voor een gratis, vrijblijvend adviesgesprek via het online boekingsformulier. Ik kan ook een gratis en vrijblijvende quick scan van harte aanbevelen. 

Graag tot ziens in de praktijk, bij je thuis of online!

Patrick van Enschot, houdingstherapeut volgens de Egoscue-methode

Egoscue Certified Postural Alignment Specialist / Egoscue Affiliate (gecertificeerd door Egoscue Instituut)

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 8 gratis oefeningen om je pijnklachten te verminderen!

De nieuwsbrief wordt (on)regelmatig verstuurd en bevat oefeningen, filmpjes, interessante weetjes over het menselijk lichaam, natuurlijk over houdingstherapie, maar ook gerelateerd gezondheidsnieuws, recepten en meer. Als je je inschrijft ontvang je een link naar 8 gratis oefeningen om je pijnklachten te verminderen en bovendien 10% korting op een intake houdingstherapie of 5% korting op een pakket! Schrijf je in met het formulier hieronder (alleen e-mailadres is verplicht, maar voor de persoonlijke touch vinden we het wel leuk om je (voor)naam te weten). Als je bovendien je verjaardag invult krijg je op je verjaardag een leuk kado (ter waarde van maximaal 164 euro!). Je vindt hier een archief van oudere nieuwsbrieven.

Meest recente blogs

De angst voor pijn in 3 stappen te lijf

Heb je (pijn)klachten en weet je niet waar deze vandaan komen en ben je bezorgd om de toekomst? Heb je het gevoel dat je lichaam je in de steek laat? Lees dan dit blog dat je helpt om in 3 stappen van de (angst voor de) pijn af te komen.

De top 5 van de meest voorkomende houdingsafwijkingen!

Wat is de top 5 van houdingsafwijkingen die we het meest zien in de praktijk? Lees de blog en kom er achter! Heb jij een van deze houdingsafwijkingen?

Hoe kan houdingstherapie u helpen?

Houdingstherapie kan uw kwaliteit van leven verhogen. Maar hoe? Dit hangt van uw doel af. In dit blog ga ik in op mogelijke doelen die u zou kunnen hebben en wat houdingstherapie hiervoor kan betekenen. Mijn klanten variëren van jong tot oud en van meerdere pijnklachten tot topsporter.

Fit en gezond dankzij of ondanks de moderne tijd?

Doen moderne hulpmiddelen meer kwaad dan goed? Hoe zit het met hardloopschoenen? En een aantal oefeningen voor pijnlijke enkels en voeten.

Zwanger worden van houdingstherapie?

Zwanger worden door houdingstherapie? Wat is dat nu weer voor geks. Toch blijkt dat vrouwen die houdingstherapie beoefenen, makkelijker zwanger worden en minder problemen ervaren tijdens de zwangerschap en bevalling. Lees het blog om er achter te komen waarom!

De intelligentie van het lichaam

Het lichaam is intelligenter dan u misschien denkt. Als u twijfelt of u iets moet of kan doen, kan het zomaar zijn dat uw lichaam heeft besloten dat het niet functioneel genoeg is om die activiteit te doen.

Justin Bieber en vissen met een bowlingbal

Wat hebben Justin Bieber, een bowlingbal en een vishengel gemeen? Ze komen allemaal voor in de blog van deze week.

  • Boek een afspraak in

  • Uw gegevens

Voor uitleg en hulp bij het gebruik van het formulier, klik hier