Auteur: patrick

Als een gewricht niet goed kan bewegen gaat het zich in allerlei bochten wringen om toch de beweging te kunnen doen.

De meeste mensen die mij al een tijdje volgen weten dat dit echt per persoon verschillend is en dat ze geen ‘one size fits all’ oplossing krijgen.

Je lichaam heeft in het begin tijd nodig om te wennen aan de nieuwe manier van bewegen. Je spieren zijn bepaalde houdingen niet gewend.

Normaal gesproken wil ik natuurlijk mijn methode promoten, want ik weet welke goede resultaten...

Als ik je vertel dat je dan nog meer uit je training kunt halen als je de oefeningen doet die ik je geef, is dat misschien wel interessant voor je?