Doe dit eens om je balans te testen.
Denk je dat je wel goed in balans bent? Probeer eens op één been je sokken of je ondergoed aan te trekken.
Lees verderDenk je dat je wel goed in balans bent? Probeer eens op één been je sokken of je ondergoed aan te trekken.
Lees verderHeb je steeds last van sportblessures? Jij denkt misschien dat je klachten random zijn, maar ik zie vaak wel een duidelijk patroon.
Lees verderJe enkel, een belangrijke basis. Bij veel mensen is de enkelfunctie slecht, zonder dat ze het zelf doorhebben.
Lees verderHoe kun je beter en meer ontspannen rijden? Als je paard niets mankeert, maar het rijden toch niet lekker gaat, kun je hier eens naar kijken.
Lees verder