Auteur: Sigrid Sneijders

Echt goed, dat je iemand anders ook een houdingsscan gunt. Lees dit echter eerst, voordat je vanuit je enthousiasme je buurvrouw opgeeft.

Vroeger was ik fit zat, nog jong en toen kon mijn lichaam veel hebben. Een pijntje deed ik af als ‘ach, gaat wel weer over.’

Als je dit doet hoef je nooit meer met het excuus aan te komen: “Ik had mijn gewichtjes niet bij me op werk/vakantie/thuis.”

Elk lichaam reageert anders en het lichaam moet zich ook weer aanpassen aan de nieuwe situatie. Dat is normaal.

De waarheid is, als het gaat om het eigen lichaam, zijn sommige mensen helemaal niet zo duurzaam. Er zijn mensen die liever een quick fix willen.