Auteur: Sigrid Sneijders

Duurzame houdingstherapie biedt geen quick fix. Verandering vraagt inzet en een aanpassing van je leefstijl.

Ben jij je bewust van je houding? Ontdek waarom het belangrijk is om jezelf te kunnen observeren en te corrigeren.

Wat houdt je tegen om houdingstherapie te proberen? Er zijn veel meer mensen die het nooit zullen proberen dan mensen die het een kans geven.

Houdingstherapie is net als een ijsbad. Je voelt tegenzin, wil het eigenlijk niet, maar als je eenmaal door bent…

Houdingstherapie is als een buffet. Tenminste, als je het goed doet en niet in een keer te veel pakt en over je grenzen gaat.