Auteur: Sigrid Sneijders

Bring a friend! Soms is het leuk om je voortgang met anderen te delen. Zeker als je denkt dat die persoon er ook iets aan kan hebben.

Hoeveel behandelingen zitten er in het traject? Hoe gaat zo’n behandeling? AAARRGGHH! Ik gruw van het woord behandelingen!

Ik krijg best vaak een mailtje met de vraag: Wil je mij de goede oefeningen sturen? Ik heb de verkeerde oefeningen gekregen!

Heeft niks nog geholpen? Het zal je maar gebeuren, dat je ermee moet leren leven. Ga je je daarbij neerleggen of ga je iets anders doen?

Even een paar oefeningetjes, even rekken en strekken, dat moet lukken. 10 herhalingen maar?? Let op voor deze valkuil!