Houdingstherapie kan uw kwaliteit van leven verhogen. Maar hoe? Dit hangt van uw doel af. In dit blog ga ik in op mogelijke doelen die u zou kunnen hebben en wat houdingstherapie hiervoor kan betekenen. Mijn klanten variëren van jong tot oud en van meerdere pijnklachten tot topsporter.

Doen moderne hulpmiddelen meer kwaad dan goed? Hoe zit het met hardloopschoenen? En een aantal oefeningen voor pijnlijke enkels en voeten.

Zwanger worden door houdingstherapie? Wat is dat nu weer voor geks. Toch blijkt dat vrouwen die houdingstherapie beoefenen, makkelijker zwanger worden en minder problemen ervaren tijdens de zwangerschap en bevalling. Lees het blog om er achter te komen waarom!

Het lichaam is intelligenter dan u misschien denkt. Als u twijfelt of u iets moet of kan doen, kan het zomaar zijn dat uw lichaam heeft besloten dat het niet functioneel genoeg is om die activiteit te doen.

Wat hebben Justin Bieber, een bowlingbal en een vishengel gemeen? Ze komen allemaal voor in de blog van deze week.

Hoe oud ben je eigenlijk? Je lichaam is jonger dan je denkt. Lees hier meer over, en wat het te maken heeft met je houding. Wat heeft ouderdom met (pijn)klachten te maken? En kan kraakbeen zich herstellen?

Houdt u van multi-tasken? Wilt u altijd veel gedaan krijgen op een dag? Maar beweegt u hierdoor juist minder dan zou moeten? Deze blog gaat over de efficiëntie-paradox!