Ik heb wel eens een klant gehad, die vertelde dat haar zus tegen haar gezegd had: “Nou, als jij baat hebt bij die methode van Patrick, dan ga ik ook!”

Je kunt dat accepteren en de rest van je leven rekening houden met je zwakke rug. Dat betekent dan ook dat je op vrij jonge leeftijd bepaalde dingen al niet meer doet.

De mensen die mijn adviezen opvolgen, bereiken in de meeste gevallen hun doel. Dat doel kan zijn: betere sportprestaties, soepeler bewegen of pijnklachten oplossen.

Voor jou zijn bepaalde manieren van staan, zitten of lopen misschien normaal geworden, maar veroorzaken ze toch klachten.

Al die behandelingen die je hebt ondergaan, werkte het nou echt? Of liep je er alleen maar op leeg en heb je nog steeds pijn?

Mijn werk is super leuk, maar er zijn een aantal dingen die ik frustrerend vind en soms geef ik een client wel eens op zijn kop.

Een blokkentorentje blijft niet stabiel als je de blokjes scheef op elkaar zet. Hetzelfde geldt voor je lichaam.

Jij bent niet stuk, je hoeft niet gefixt te worden. Je bent prima in staat om je klacht op te lossen en ik zal het je laten zien.

Hoe mooi zou het zijn als je met een simpele, maar effectieve oefening heel snel van rugklachten af zou kunnen komen? Bestaat dat eigenlijk wel, de beste oefening voor rugklachten?

Er is een oefening die bijna niemand goed kan uitvoeren. Ben je benieuwd welke oefening dat is en hoe jij het er vanaf brengt?

Om effectief te kunnen behandelen is het belangrijk om naar het hele plaatje te kijken en niet alleen naar de plek die pijn doet.

Lukt het je maar niet om bepaalde bewegingen goed uit te voeren terwijl andere mensen dat wel kunnen? Waar blokkeer je?