Een sportblessure is vervelend, maar wordt nog vervelender als ie niet over gaat of steeds terugkomt. Je moet het probleem bij de bron aanpakken. Waarom kreeg je deze blessure in de eerste plaats? Daar kijkt houdingstherapie naar.

Waarom je klachten niet over gaan

Je hebt maar één lichaam. ‘Ja,ja’, denk je vast, ‘daar gaan we weer. Zelfzorg’. Inderdaad, want weet je waar het niet zorgen van je lichaam serieus toe kan leiden?

Wil je je gezonder, fitter, lekkerder in je vel voelen? Eindelijk een jaar zonder klachten doorkomen? Ik vertel je waarom je dit met onze hulp gaat lukken!

Voorkom een bananenrug of schildpadnek, Behoud je mooie, rechte, elegante houding met houdingstherapie, vooral als je ouder wordt.

Vertrouw je de dokter of jezelf? Zonder de medici onderuit te halen, op wie vertrouw je als het gaat om jouw lichaam?

Heb jij een neurodivers brein? ADHD, ADD, Autisme? Dat is voor ons belangrijk om te weten i.v.m je oefenschema.

Ik dacht dat ik een berggeit was. Kun je het me kwalijk nemen? Ik was eindelijk pijnvrij en kon alles weer doen!

Preventie betekent: beter voorkomen dan genezen. Ben jij een voorstander van preventie of wacht je tot je klachten hebt?

Je valt niet terug, je glijdt terug. Mis je een week van houdingsoefeningen? Geen paniek! Met een goede basis is het geen probleem.

Duurzame houdingstherapie biedt geen quick fix. Verandering vraagt inzet en een aanpassing van je leefstijl.

Wat houdt je tegen om houdingstherapie te proberen? Er zijn veel meer mensen die het nooit zullen proberen dan mensen die het een kans geven.