Klik bij onderstaande testimonials op ‘Toelichting‘ voor een toelichting van de houdingstherapeut op de testimonial.

Pijnvrij paardrijden na knieblessure

Naast het feit dat Patrick een superfijne therapeut is heeft de Egoscue methode mij veel goeds gebracht.

Herstellende van een knieblessure (en daarbij ook nog chronische knieproblemen door spierdisbalans) kreeg ik niet de puntjes op de i. Pijnvrij paardrijden lukte niet meer, en fietsen en wandelen ook eigenlijk niet meer. Het heeft wat voeten in aarde gehad en wat geduld, disipline en doorzettingsvermogen nodig gehad, maar ik kan nu zeggen dat ik alles weer pijnloos kan. Mijn algehele houding is echt verbeterd, achter de computer, maar ook bv. tijdens wandelen.

Over Patrick: Patrick is een goede, serieuze therapeut, die heel goed kan luisteren zonder te oordelen! Toelichting “Pijnvrij paardrijden na knieblessure”

Karen
Halfweg NH
Leeftijd:47
designer

Je lichaam terug in balans.

Ik doe nu een jaar lang houdingstherapie en het heeft zoveel meer impact dan ik had verwacht:
– Betere houding
– Beter inzicht in mijn eigen lichaam.
– Meer in balans, zowel emotioneel en lichamelijk.
– Door het weer in beweging brengen van bepaalde spieren, komen er ook bepaalde onverwerkte zaken boven. Door hier aandacht aan te schenken, geeft houdingstherapie de kans om bepaalde zaken in te zien en los te laten.

Houdingstherapie is liefde en aandacht geven aan je lichaam, wat een helend effect kan hebben, wanneer je het toelaat. Besteed extra aandacht aan de bewegingen, je voortgang en je emotionele lichaam, de effecten zullen verbluffend zijn. Echt een aanrader.

Verder geeft Patrick het luisterend oor en het geduld wat je nodig hebt. Toelichting “Je lichaam terug in balans.”

Hiking
Maas
Zuid-Holland
Leeftijd:In de 30

Goede methode

Ik heb deze week 2 x hardgelopen en hierbij is mij opgevallen dat ik wat vrijer en losser in mijn heupen ben. Vaak heb ik tijdens het lopen last van vervelende zeurende linker heup wat ik deze week een stuk minder ervoer.
Verder voel ik merkbare kleine verbeteringen in mijn balans bij staan en gewoon lopen. Dat al na 4 dagen is opmerkelijk. Het boek omschrijft duidelijk wat de methode inhoudt en het is tijdloos. Ik ben ervan overtuigd gezien de trends omtrent lifestyle (veel zitten en inactiviteit door technologische ontwikkeling) een toekomst open ligt voor de Egoscue Methode. Toelichting “Goede methode”

John Robberts
Nieuw Vennep
Hardloopcoach

Blij en tevreden

Dit is een berichtje n.a.v. behandelingen bij Hercules, t.n.v. Patrick van Enschot.
Ik ben heel blij en vooral dankbaar, dat ik deze behandelmethode heb leren kennen en de oefeningen doe ik trouw elke dag.
Ik heb veel verbetering in mijn houding opgemerkt en ook aan het lopen is veel aandacht besteed!
Had ik dit maar eerder geweten; dan had ik tenminste geweten, hoe ik van allerlei klachten zou zijn afgekomen.
Maar, tot nu toe, ben ik zeer tevreden, ook zeker over Patrick..; hij is zeer toegewijd en geinteresseerd en zeer ter zake kundig.
Tot de volgende keer, een dankbare cliënt Toelichting “Blij en tevreden”

Mevrouw E. van R.
Haarlem
Leeftijd:76
Gepensioneerd

Resultaat na 1 sessie

Niet meer stijf met tennis als ik het programma ervoor doe. Zet de wekker nu! Ik ben erg blij met het programma. Toelichting “Resultaat na 1 sessie”

Marjan
Abbekerk
Leeftijd:70
Fysiotherapeut

Eindelijk pijnvrij en niet moe meer

Via een vriendin heb ik gehoord over Egoscue en ben ik bij Patrick terecht gekomen . Vanaf mijn 30e heb ik met pijn en
beperkingen in fysieke activiteit moeten leren leven vanwege de ziekte van Bechterew (reuma in rug en gewrichten) en astma.
Dankzij Patrick en Egoscue ben ik nu pijnvrij , loop ik weer rechtop en verbetert ook mijn astma door de betere houding.
De oefeningen van Egoscue heb ik in mijn dagelijks leven geïntegreerd omdat ze zo waardevol zijn.
Met dank aan Patrick voor de goede en fijne begeleiding. Toelichting “Eindelijk pijnvrij en niet moe meer”

Mevr J van den heuvel
Zeeuws-vlaanderen
Leeftijd:64
Therapeut

Egoscue Tower

Having already had a menu from the US – I got my tower from Patrick – he also updated me on a few other exercises I could do which is great. I would not hesitate to contact him if I need more guidance. Highly recommended. Toelichting “Egoscue Tower”

M.H.
Wereldwijd (op een zeilschip)

Work in progress

I have been suffering from back pain for the past 4 years and have been following the treatment with Patrick for the past 3.5 months. The sessions with Patrick are very thorough, and his dedication conveys a far greater genuine attitude. I have been with multiple therapists before, but never noted the same level of involvement that they would commit themselves in the recovery of their patients.I am not yet pain free, but the e-cises that I practice on a daily basis, have improved my pain. Impatient by nature, I have come to realize that restoring proper posture is a slow process, but performing the e-cises on a daily basis for 3.5 months have improved my daily pain. Toelichting “Work in progress”

Umar
Amsterdam
Leeftijd:30
Accountant

Houdingverbetering bij Hercules

Patrick is een rustige, overtuigende persoonlijkheid die met je meedenkt. Door goed te luisteren, samen te vatten en door te vragen (LSD) en de tijd voor je te nemen wordt je persoonlijke situatie goed in kaart gebracht. Oorzaak, gevolg en het te volgen traject worden hiermee samengevat tot een logisch geheel. De begeleiding van Patrick tijdens de oefeningen is motiverend en met wat klassieke klanken op de achtergrond wordt een uitermate prettige sfeer gecreëerd.

Mijn casus is als volgt: opgetrokken rechterschouder, tennisarm, triggerfinger, pijnlijke rechterpols, zwakke onderrug. Door het lichaam lange tijd slecht te onderhouden (veel werken achter het bureau, onregelmatig slapen, slecht eten, sporten (tennissen), drinken, niet voldoende uitrusten) heb ik dit zelf veroorzaakt. De houdingstherapie heeft me handvatten gegeven om naast een verandering van leefwijze (dit is een sterke toegevoegde waarde van Patrick, omdat hij je persoonlijke situatie dus goed in kaart brengt) beter met mijn lichaam om te gaan. Het is zaak om thuis gedisciplineerd de oefeningen te blijven doen. Toelichting “Houdingverbetering bij Hercules”

Labrador puppies
Harold Ghurahoo
Arnhem
Leeftijd:44
Administratief

Revival

Twee maanden ben ik nu bezig onder begeleiding van Hercules Houdingstherapie. Niet omdat ik concrete klachten had, maar omdat ik door kantoorwerk en stress steeds meer starre houding voelde en dit preventief te lijf wilde gaan. Op basis van de Egoscue PainFree methode krijg ik gedoseerd steeds uitdagender exercises aangeboden. Enerzijds vraagt dit veel van mijn discipline, anderzijds brengt het mij merkbaar kracht en souplesse. Ik ervaar het als een soort revival en ben blij dat ik dit traject ben begonnen ! Toelichting “Revival”

Harmen Hummel
Zoetermeer
Leeftijd:53
projectmanager

Pain Free Running

Even though I have done Egoscue for several years – I found that my posture still needed correcting. Patrick helped me fix this and I got back into running without pain. The pre- and post-menus that Patrick made for me are excellent. Patrick is a very good therapist and I recommend him highly. Toelichting “Pain Free Running”

Malene H.
Denmark
Leeftijd:51

Een letterlijke en figuurlijke opluchting

Naast een brede blik op lichaamshouding en klachten ook aandacht voor de balans met de andere aspecten van mijn leven: de combi van gerichte oefeningen, oog voor details, echt maatwerk en meedenken, maken dat het voor mij een letterlijke en figuurlijke opluchting is deze Egoscue methode bij Patrick te volgen. Als je, zoals ik, al tientallen jaren worstelt met pijn en blessures kan ik je dit van harte aanraden! Toelichting “Een letterlijke en figuurlijke opluchting”

Marjan
Nuenen
Kunstenaar

Verbeteringen in mijn sport

Als topsporter geloofde ik altijd graag dat ik een functioneel persoon was. Ik merkte echter dat het steeds meer moeite kostte om bepaalde bewegingen te maken (armen strekken boven het hoofd, grond aanraken e.d.), waar ik voor compenseerde met spierkracht. Door middel van de doeltreffende analyses, oefeningen en ongekend grote inzet, passie en enthousiasme van de therapeut bij Hercules heb ik in korte tijd grote verbeteringen in mijn functionaliteit gemaakt. Dit uit zich er onder andere in dat ik tijdens mijn sport minder bezig ben met wat ik niet kan, waardoor ik kan focussen op wat telt! Toelichting “Verbeteringen in mijn sport”

Tyron Lardy
Haarlem
Leeftijd:21
Topsporter (karate), 4e op de wereldranglijst

Een eye opener!

Sinds mijn jeugd problemen met mijn houding. Ik loop en zit voorovergebogen, ik dacht dat dit aan mijn bovenrug lag. Hiervoor veel fysiotherapie en oefeningen gedaan. Dit maakte mijn bovenrug wel soepeler maar veranderde niets aan mijn houding. Door de jaren werd ik steeds vermoeider en wist soms niet hoe te staan of te lopen om deze vermoeidheid te verminderen. Sinds de training bij Hercules heb ik geleerd dat het door de stand van mijn bekken komt. Ik doe nu dagelijks een oefenprogramma van 20 min in de ochtend en 15 min in de avond. Ik merk dat ik automatisch mijn bekken ga kantelen waardoor de druk op mijn schouders en bovenrug afneemt. Ik ben erg blij met de houdingstherapie van Hercules, het heeft mij een nieuwe houding gegeven die veel minder vermoeiend is en waardoor ik ook mooier rechtop sta.
Dank hiervoor! Toelichting “Een eye opener!”

H. van den Berg
Amsterdam