Klik bij onderstaande testimonials op ‘Toelichting‘ voor een toelichting van de houdingstherapeut op de testimonial.
Geen pijn dankzij OEFENINGEN !
Heftige pijnklachten , door de afwijkende bouw van mijn rug en langdurig veel en verkeerd gebruik van mijn rug brachten mij bij de Bergman kliniek . Het blokkeren van twee zenuwen , die de ernstige pijnklachten veroorzaakten vond ik geen goede optie . Gelukkig heb ik met de uitstekende hulp van Patrick OEFENINGEN gekregen , waardoor ik geen pijn klachten meer heb , als ik ze dagelijks doe. Dieneke is een goed voorbeeld van iemand die geen medische ingreep wilde voordat ze iets natuurlijks had geprobeerd. Met behulp van dagelijks oefenen heeft ze haar klachten significant verlicht, wat natuurlijk haar eigen verdienste is. Goed… Lees verder “Geen pijn dankzij OEFENINGEN !”
Bewustzijnsverruiming
Wat ooit begon met pijn in de rechteronderrug werd al gauw chronische knie- en enkelpijn, nek- en schouderklachten, pijn in de heupen, enzovoort. In een jaar tijd heb ik osteopaten gezien, misschien wel tien fysiotherapeuten en een tweetal chiropractoren. Bij iedereen vast en zeker baat gehad, maar niemand wist te duiden waarom ik nou precies pijn had en hoe ik zelfstandig verlichting kon brengen. Pleisters op de wonden, in feite… Toen kwam ik via een zoektocht op internet bij Houdingstherapie Hercules uit en voor een afspraak kon ik al gauw bij Patrick terecht. Ik ben nu zo’n vier maanden onderweg en heb al geen last meer van knie- en enkelpijn en ook mijn nekklachten heb ik goed onder controle. Tevens ervoer ik ‘s nachts tintelingen in de armen en voeten; ook dat is sinds Egoscue verdwenen. Ik vind de term ‘houdingstherapie’ eerlijkheidshalve niet voldoende de lading dekken. Want het is voor mij – naast het verbeteren van de houding – een manier tot bewustzijnsverruiming, niet alleen postuurgericht maar ook van je hele zijnswijze. Waarom ben ik gespannen of waarom houd ik vast aan bepaalde patronen? Het zijn vragen waar de oefeningen me bij helpen er antwoorden voor te vinden. Wat… Lees verder “Bewustzijnsverruiming”
Voor een topkerel als Patrick
Ik ben heel blij deze methode ontdekt te hebben en zeker met zo’n topkerel als Patrick. Hij begeleidt de mensen met veel geduld als ervarings deskundige. Zelf ben ik er al veel beter mee geworden ,met zoals beloofd een leven zonder pijn. Je moet er natuurlijk wel zelf voor zorgen dat het werkt zoals ook wel verwacht wordt van deze therapie. Maar met een beetje zelfdiscipline lukt het wel en boek je zeker het resultaat dat je wil verwachten . Patrick doe zo voort je bent een aanrader Frank is een van de vele cliënten in België die heeft gekozen voor een online traject. Dat heeft zijn voortgang absoluut niet in de weg gestaan. Bij Frank was het unieke aspect dat hij in ploegendienst werkt en hij heeft daarom ook verschillende menu’s met oefeningen gekregen, afhankelijk van welke dienst hij heeft. Zo past de methode goed in zijn… Lees verder “Voor een topkerel als Patrick”
Dankjewel!
Via Facebook ben ik in contact gekomen met Patrick en de Egoscue methode. Ik heb in augustus een webinar gevolgd en daarna een afspraak gemaakt. Fijn om door middel van redelijk eenvoudige oefeningen beter in je vel te komen. Vanwege een hernia 2 jaar geleden heb ik elke ochtend lage rugklachten. Na mijn reeks van oefeningen, die ongeveer 20 tot 25 minuten in beslag nemen, kom ik zorgeloos de dag door; zo fijn! Patrick is betrokken, zeer vriendelijk en goed bereikbaar. Een aanrader! Patrick dankjewel! Dank je Wilma voor het fijne traject en we houden contact, ik zie je bij de… Lees verder “Dankjewel!”
Fijne methode
Door het covid19 gebeuren kon ik niet naar de chiropractor. Mijn man Wiliam opperde toen een webinar van zijn ex collega Patrick/houdingstherapie te volgen. Enkele weken daarna had ik een intake. De oefeningen bevallen goed en de app heeft echt een meerwaarde. De online sessies zijn fijn maar een keer face to face is ook fijn. Lekker normaal😀. De nek, schouder, rug en enkelpijnen worden minder maar t blijft hard werken. Dank Patrick voor de fijne begeleiding. Dank Nancy! Je hebt zelf hard gewerkt en bent nog steeds hiermee bezig.… Lees verder “Fijne methode”
Goed gevoel
Ik vind Patrick erg sympathiek en behulpzaam. Hij nam mijn klachten serieus, en deed erg zijn best om mij te helpen. Ook buiten de sessies was hij beschikbaar en antwoordde mijn vragen. Ik vond het fijn om door hem begeleid te worden. Yoel is nu een tijdje bezig en heeft duidelijk ervaren wat de juiste oefeningen voor zijn lichaam doen. Hij blijft zelf ook experimenteren met wat werkt en heeft de methode dus geintegreerd in zijn… Lees verder “Goed gevoel”
Supergoede therapeut en supergoede methode
Ik ben supertevreden over Patrick als therapeut en over de Egoscue methode. Patrick is superdiscreet, vriendelijk, toegankelijk en erg kundig. Hij staat echt altijd voor je klaar als je een vraag hebt. De oefeningen werden fijn opgebouwd en zijn niet moeilijk of vervelend om te doen, integendeel. Je krijgt je oefeningen o.a. mee in een app met instructies en een timer, wat ik erg praktisch vind. Ik merkte na 3 x 30 minuutjes makkelijke oefeningen doen al een verschil in de belasting van mijn enkels en voeten. Voordat ik met Patrick een intake deed had ik bij de podotherapeut een afspraak gemaakt vanwege pijn in mijn enkels en voeten. Ik zal wel zooltjes moeten dacht ik. Maar na een paar keer oefeningen doen heb ik die afspraak afgezegd. Door de symmetrie in je lichaam zo goed mogelijk te herstellen met de oefeningen lijnt je lichaam zichzelf uit. Ik ben nu pijnvrij en blijf mijn oefeningen doen en terugkomen voor controles omdat Egoscue de manier is om je lichaam te onderhouden. Bedankt Patrick!! Monique is ook een mooi voorbeeld van iemand die met veel vuur en enthousiasme aan de slag is gegaan met de oefeningen. Deze methode is intensief, en vraagt… Lees verder “Supergoede therapeut en supergoede methode”
Drs
Ik ben ervan overtuigd, dat de Egoscue methode bij de Hercules praktijk van Patrick veel chronische pijn kan verlichten bij menigeen en op alle leeftijden mits mensen ook geduld hebben en blijven oefenen. Zelf ben ik er ook mee begonnen helaas is er nu ten tijde vd Corona een rusttijd en dat is wel jammer. Het is ook wel nuttig m.i. dat bij oudere mensen zoals ik ook gekeken word naar de vitamine D status waar ik mij al zeker 35 jaar druk om maak. De huisarts of specialist zou dat veel vaker moeten bepalen en dat gebeurt nog steeds veel te weinig. Zelf ben ik geboren met Rachitis in 1944 en weet door mijn zoektocht dat Vitamine D en oefenen bij Patrick veel verlichting kan geven voor diverse pijnklachten bij jong en oud. Minke heeft een grote kennis van (alternatieve zowel als reguliere) geneeskunde en verrast mij keer op keer met bruikbare tips en kennis. Zij is een goed voorbeeld van iemand die ondanks leeftijd nog een goede verbetering maakt in haar houding en… Lees verder “Drs”
Een hele goede methode bij een integere, enthousiaste therapeut
Ik ben nu enkele maanden bezig met de egoscue methode bij Patrick. Het zijn de eerste oefeningen (en ik heb er heel wat geprobeerd) die me helpen om mijn houding te verbeteren. Ik heb veel minder vaak pijn en ik voel me sterker in mijn lichaam, bijvoorbeeld bij wandelen en staan. Patrick is een integere en enthousiasmerende therapeut. Als ik een keer de moed wat verlies, weet hij me weer te motiveren. En als bepaalde oefeningen niet gaan, zijn er altijd wel andere te vinden die ik wel kan doen. Ik ga hier zeker mee door en heb vertrouwen dat er voor mij nog veel meer mee te bereiken is. Froukje heeft zelf het initiatief genomen en de schouders onder het therapieproces gezet. Ze doet haar oefeningen trouw en laat het gelijk weten als er vragen zijn! Dit zijn allemaal kenmerken van de ideale klant, waardoor zij zo snel mogelijk vooruit zal gaan als haar lichaam het toelaat. Froukje is zich zeer bewust van haar lichaam en dit helpt haar enorm bij het doen van de oefeningen, en het helpt mij om de juiste oefeningen te… Lees verder “Een hele goede methode bij een integere, enthousiaste therapeut”
Opgelucht
Ongeveer 10 jaar geleden ben ik geopereerd aan een hernia, ook daarvoor liep ik al regelmatig bij Fysiotherapeuten , Cesar enz. Na mijn operatie had ik gehoopt van het hele probleem af te zijn maar dat nam helaas al snel af . Thuis heb ik ondertussen een aangepaste stoel en werk ik momenteel 50% op de zaak en 50% thuis . S`nachts kwam ik pas heel laat in slaap door mijn zere benen. Auto rijden langer dan een uur was nagenoeg niet mogelijk of ik moest halverwege een keer stoppen om een stukje te lopen . Ik had me er min of meer al bij neergelegd dat dit het gewoon was en dat ik er mee moest leren leven. Via mijn broer kwam ik bij Patrick terecht. Ik weet nog goed de allereerste keer dat we online contact hadden en ik gelijk wat oefeningen op kreeg dat ik op dat moment heel slecht was, Patrick zal wel gedacht hebben…. Draaien zat er niet in en iedere beweging deed zeer. Vanaf dat moment ben ik gaan oefenen volgens de Egoscue methode. Eerst dacht ik is dit echt alles, ik word hier niet moe van en maar 15-30 minuten oefenen per dag?… Lees verder “Opgelucht”
