Er was eens… een cliënt die met rugklachten kwam door een stenose. Door houdingstherapie boekte hij stap voor stap verbetering. 💪 Toen hij voor een controle naar de dokter ging, kreeg hij te horen dat hij een ingezakte wervel had en dat er sprake was van slijtage. Hij kreeg meteen een behandelplan voorgeschoteld. De dokter gebruikte allerlei dure termen en maakte de situatie zwaarder dan dat het voor hem aanvoelde. 😟 Mijn cliënt schrok hier zo van dat hij dacht dat alles wat we hadden bereikt, niets meer waard was. Zijn vertrouwen in zijn eigen lichaam en de voortgang die hij geboekt had, verdween.
Dit gebeurt vaker dan je denkt.
Zodra iemand in een witte jas zegt dat er iets mis is, krijgt het ineens veel meer gewicht. 👨⚕️ Maar waarom? Het antwoord is simpel: mensen hebben ontzag voor medici. Dat ontzag kan echter leiden tot het opgeven van je eigen regie, zelfs als je al op de goede weg bent.
Begrijp me niet verkeerd, medische professionals spelen een belangrijke rol in onze gezondheid. 🏥
Zonder de medische wetenschap zouden we waarschijnlijk niet zo oud worden als dat we nu worden. Dat betekent echter niet dat je de regie volledig uit handen moet geven. 💡
Het komt vaak voor dat een cliënt bij mij in de praktijk komt met de juiste mindset om aan zijn lichaam te werken. Als er dan tijdens een doktersafspraak met medische termen als “artrose” of “wervelcompressie” wordt gesmeten, lijkt alles ineens anders. 😬
Hoe komt dat? Het heeft veel te maken met de autoriteit die we toekennen aan een witte jas en het gebruik van ingewikkelde medische termen. Zelfs mensen die zich holistisch laten behandelen, kunnen ineens twijfelen aan hun eigen kunnen zodra een arts met een behandelplan komt. “Als de dokter het zegt, dan is er écht iets aan de hand,” is vaak de gedachte. Maar is dat altijd zo? Niet per se. Onderzoek en advies zijn belangrijk, maar het is essentieel om zelf na te blijven denken, als je de regie zelf in handen wilt houden. 🧠
Waarom wil je zelf de regie houden?
Natuurlijk is het belangrijk om medische klachten serieus te nemen. Onderzoeken en diagnoses zijn nuttig en helpen om een goed beeld te krijgen van wat er speelt in je lichaam. Maar onthoud dat jij degene bent die je lichaam het beste kent. Je voelt zelf aan of je progressie maakt, en je merkt wanneer iets werkt of niet. 🏃♂️ Als een arts je een diagnose geeft, betekent dat niet dat je meteen al je inspanningen moet opgeven.
Het kan juist nuttig zijn om de medische informatie mee te nemen in je huidige behandelplan. Laten we samen te kijken naar de mogelijkheden. Bijvoorbeeld: is die slijtage of ingezakte wervel iets waar we omheen kunnen werken? Kunnen we oefeningen aanpassen om je rug sterker te maken zonder dat je over je grenzen gaat? 🧘♀️
Bij houdingstherapie draait het om luisteren naar je lichaam en je eigen regie houden. Zelfs of juist als je een medische diagnose hebt. Het gaat erom dat je de balans vindt tussen medische onderzoeken en je eigen kracht. De dokter heeft misschien de kennis van het medische aspect, maar jij bent de expert van jouw lichaam. 💪🌿
Hou jij van zelfregie?
Dan vind je deze blogs misschien ook leuk om te lezen:
Ik gruw van het woord behandelingen
Meer of minder afhankelijk van de zorg?
Kunnen we hier alsjeblieft mee stoppen?!
